こんにちは♪毎日寒いですね(>_<)寒いと外に出たくなくなってしまいますね。

先日、お客様から聞いたのですが、夏よりも冬の方が痩せやすいそうなんです！私は冬はいつも太りやすいので理由を聞くと、冬は体の熱を作ろうとするので脂肪を沢山使うので痩せやすいそうです。

でも、どうして太ってしまうのか…　。寒いからと外に出なかったり食べ物が美味しい季節なので（お鍋など）沢山食べてしまう方が多いので、冬は太りやすいと思われがちなのだそうです。まさに私の事です(笑)

私みたいな方は外に出る用事を沢山作って下さい！キレイになる為にグラットルームへ行こう！っといった感じで(笑)お待ちしています！(^^)