こんにちは！暑い日が続いていますね。

最近は夜もぬるい温度で窓を開けても涼しい風が入って来ないような気がします。

皆さんはどうやって涼しく過ごしていますか？クーラーをつけている方が多いのでしょうか？

私はやっぱり食べ物で涼をとることが1番です！

冷たいものを食べて、時には熱くて辛いものを食べてその後扇風機にあたって涼む。

クーラーが苦手なので。何か良い方法がある方は教えて下さい！