こんにちは！毎日暑いですね。喉が乾いたと思う前に水分補給をこまめにした方が良いみたいです。なかなか気づかないことの方が多いですが…。熱中症には十分気をつけて過ごしましょう！

桃の季節がやってきました！桃好きな私は毎年食べずにはいられなくなります。

さすがに今年の北海道は涼しい所で冷たい物を食べるのが必須です。