こんにちは！さすがに暑い日が続いて北海道でも本州と近い過ごし方になってきてますね。
夜はまだ涼しいですが。熱中症に気をつけましょう！
北海道は紫陽花の季節みたいです。
色んな種類があるようで、青と紫のコントラストがステキですね。
髪のカラーリングもコントラストをつけれる方はこ　…

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こんにちは！暑い日が続いていますね。
最近は夜もぬるい温度で窓を開けても涼しい風が入って来ないような気がします。
皆さんはどうやって涼しく過ごしていますか？クーラーをつけている方が多いのでしょうか？
私はやっぱり食べ物で涼をとることが1番です！
冷たいものを食べて、時には熱く　…

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こんにちは！最近ムシムシした日が続いていますね。
窓を開ければ涼しくなるのですがミニ扇風機を稼働させて一瞬で涼しくなることに頼ってしまいます。
ドライヤーをかける時間がやはり1番暑くなるので欠かせません。
皆さんはまだエアコンや扇風機に頼らず生活していますか？
先日ご当地フラ　…

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こんにちは！暑い日が続いていますね。水分、塩分補給は欠かさずしましょう！紫外線も引き続き強いので髪にも紫外線防止の物をつけましょう！
私はカレーを食べたくなる季節です。暑い日に汗をかいて少し辛いものが食べたくなります。もちろん冷たい冷やし中華も好きですが。皆さんは今の時期食べたくなる物はありま　…

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こんにちは！もう夏至が終わり少しづつ日の入り時間が早くなりますね。早いです。最近はお天気が良く、風が心地よい日が多いですね。
健康のため最近歩く日を増やしています。そうすると途中でちょっと休憩をはさむ事があり、自分では作らないようなこんなフルーツティーを飲みました。
爽やかで夏らしく美味　…

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