こんにちは！
もう服屋さんに行くとモコモコのニットやファーの付いたコート等冬物が続々と出てきていますね。
どんどん寒くなってきて10℃を下回る日も増えてきました。特に帰りが寒くて無意識に全身に力が入り、肩コリが気になってきました。
最近肩コリがヒドイなぁ。と思っている方はいませんか？それは寒さのせいかも知れません。
肩コリの方は同時に頭皮もコリやすくなっているので、そうなると血流も悪くなってしまいます。ぜひスパでコリをほぐすことをおススメします！
あと季節の変わり目で抜け毛が増えたという方にもおススメです。スパでコリをほぐして血流をよくしましょう！
こんばんは。日々の仕事の疲れで全身に力が入り肩こりひどくなって来てるんじゃないですかね？
アロマテラピーに関して耳よりな情報をひとつ。
肌荒れがひどい人にはおすすめできませんが、手浴法という部分浴法があり、ラベンダーの精油を1～3滴洗面器のなかに入れ湯を張りかき混ぜ両手首がつかるまで入れて温めます。この方法は上半身を温める場合にもいいですよ。また、温湿布法もあります。同じく洗面器にお湯を入れ同じく精油を1～3滴入れタオルを浸し絞る。あとは湿布したい箇所に当てるだけ。
冷やしすぎず温めすぎないのが条件だからね。お試しあれ。