こんにちは!
ぐっと冷えて首元は絶対に風が入り込まないようにばっちりな防寒をしなければと思うぐらいですね!
雪も根雪になるのかな?と思うぐらい雪が降った休みの日、そんな中私は母のすすめでヨガに初めて行きました!!
体が硬いという事は、ひとまずおいといて少し気分がゆっくりできた気がして始めてて緊張はしていましたが、スッキリできました(^^)
とりあえず3回コースで予約してるのですが、体も心もスッキリ癒されたら良いなと思っています☆
グラットルームでも疲れていて癒されに来た!!と言って下さるお客様もいらっしゃるので、癒せる空間作りを心がけていきます!
おまけにもう一つ初めての事が!!
新しいiphone6に替えてみました!!まずは電池のもちの良さにびっくり!!笑
時代は目まぐるしく変化していますね!!
ヨガって整体の種類に分類するんですかね。
今度自宅でできるヨガ教えてください。