すっかり秋になり夜は寒いです 😥 汗の出る季節も知らない間に終わってしまい、今年は寂しい夏でした 😕 前回のダイエットのお話ですが、DHCのドリンクを飲んで1週間を過ぎ、そんなにすぐは痩せませんが、少しずつ減ってはおります 😆 ちなみにドリンクは満腹感は初めの10分程度でお腹すきま～す(汗)しかし、決して倒れたりはしないので間違いなく、私大丈夫です(笑)が、無理なく、ゆっくりとやっていくのでそのうちまた皆さんにご報告いたしまーす あ～食欲の秋に打ち勝ちますようファイト 先生