皆さん こんにちは。

暑くなったり、寒くなったり。夏はいつ来るのか？

と思う今週でした。お休みの日 丁度 お天気が良く 少し暑い日だったので

これは 歩くしかない！と思い 40分程 ウォーキングしました。

その後 ヨガにもいき 運動しない私なので とても疲れてしまいました（笑）

が なんだか 身体はスッキリ

。週一ですが 何か 少しでも身体を動かして行きたいと心がけてます。

今週は 雨のジトジトもない日が続くといいですね。

夏に向けて 夏カラー 夏ヘヤーに いらっしゃってください。

お待ちしております。

柿崎