先週のキャベツダイエットをやり始めて一週間。体重は1k減 そしてなんといっても私は食べ過ぎて、胃が出てますが体重より胃とウエスト部分が少しスッキリしたかと思います 😆 （自分だけでしょうか？）もちろん、ちょっと太って苦しい時スタッフに「苦しい」と見せるので、今見せると「本当にスッキリ ！！」と言ってくれるではないですか 多分、このキャベツ効くと思いますので、続けまーす 😡 今まで、色々なダイエットをしています。トマト、グレープフルーツ、卵、こんにゃくライスなど・・しかし、一番効果があったのは炭水化物ダイエット！
ご飯を半分にしたのです。1か月1kg、半年で5㎏リバウンドなし。これは産後に行ったものです。しかし今はキャベツ。効果がでるまで続けます（笑）　先生