皆さん台風は大丈夫でしたか？
突然の大雨にとても驚きました 9月に入ってもまだ少し蒸し暑く、いつまで続いてくれるのでしょうか？？
先日のお休みに、5月以来振り位にエステに行って来ました！！
サボりすぎました…. [sa-] 体重はそんなに変化なしでしたが、やはりセルライトを潰すのは痛いです また続けて行けるように頑張ります！！
エステの前にGLADROOMでさとランドに行き、BBQ run run 沢山食べてからのエステだったので、何だか得した気分！？（笑）余計に燃焼されていることを願っています！！（笑）BBQは今年最後になったと思いますが、来年も皆でやりたいです！ そして、火を起すのにうちわであおぐのを頑張ったからか、次の日は筋肉痛が右腕を襲うという事件が起きました 食べてばかりいないで、もう少し動きなさい！
というお叱りを受けた気分でした （笑）　伊藤