モムちゃんダイエット

by 先生

皆さんにお知らせした「モムちゃんダイエット」7月6日(火)からスタートし、毎日欠かさず15分。頑張っています!!
その結果をお知らせします 本当に凄いです!
まだたるみはありますが以前より腰回り、お尻回りがスッキリしてきました e?eeeee スタッフもビックリするくらい! 本当に少 …

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準備

by 先生

グラットルームでは今年、初キャンプに挑戦しました(笑)みんな、「ワクワクドキドキ」で、私としては色々不安… 食べ物が一番心配 :-? よく食べるグラットルームの方達。足りないよりは多いほうが良し!
という、私の考え。早速、肉屋で肉を買い、ホルモン4袋、カルビ2kgスペアリブgはわかりませんがブ …

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素敵なダイエット発見

by 先生

ついに発見しました!
私に合ったダイエット e?eeeee それはTVの放送で知りました。韓国カリスマ、ダイエット主婦、チョン・ダヨンの「モムちゃんダイエット」モムちゃんとは最高の体と言うそうです!
何気に本を買った私。本を読み、DVDをそのままやり続けました。購入して、12日目。12日 …

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お食事会

by 先生

今週は、グラットルームでお食事に行きました [subarashi~] 前に一度行ったことがあるお店で、前回はコースで予約して行ったので、今回は、好きなものを単品で頼むことにしました ポテト、から揚げ、しゃぶしゃぶ、鉄板焼き、串物とその他色々頼みました run run 野菜はしゃぶしゃぶで摂取し、こ …

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シリコンスチーマー

by 先生

お客様にススメられ!
というより、カット中にこの「シリコンスチーマー」についてかなり盛り上がってしまい、私もついつい買ってしまいました 流行の物は¥6800くらい。私が購入した物は¥1980でフタつきなのです お客様もこの¥1980の方が、フタがとれて「便利!」「安くて便利!」「沢山欲しい …

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