こんにちは！
最近暑いせいか朝起きるのが少し遅くなり、ちょっとボーっとしてしまうことがあります。みなさんはシャキッと起きていますか？ :lol: 　気温が上がってくると今度は寝られなくなりそうですね。今年の夏は残暑があるそうですよ。太陽にあたり過ぎると体力が消耗されますよね？
しっかり体　…

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