食欲の秋

2014年11月5日 by 先生

皆さんこんにちは。
食欲の秋になってしまいました。ので、
またまたお久しぶりに「モムチャンダイエット」登場。
私も体の異変に気付き。ついに決心。毎日続けております。
前回よりパワーＵＰプログラムも多めです。まだ1週間で効果は出ていないと思いますが、インナーマッスル効いてると思　…

火曜日

2014年11月4日 by 先生

皆さんこんにちは。
いよいよ冬に近づいてきました。グラットルーム定休日火曜日に限って3週連続とても天気が悪いのです。
3週間前は曇り、寒い。2週間前は雨。とても空が暗く、午後1時でも真っ暗でした。そして先週雪が降った所もありとても寒かったです。
そして只今一週間の天気予報を見てしま　…

2014年11月3日 by ふくちゃん

こんにちは！
近頃わたくし事ではありますが乾燥のせいか襟足の辺りが少しかゆくなってきたり髪を引っ張ると少し痛さがのこてしまうような季節になてきたなと感じている今日この頃。
こんな時は、買っておいた頭皮のクレイパックを使って自分で頭皮に揉み込みながら軽くマッサージしていたのですが、、、→続きを読む

2014年11月2日 by しぶしぶ

こんにちは！
先日、お休みをいただいて実家に帰省してきました！
そして、温泉に行こうか！となり登別温泉に日帰りで行ってきました！久々の温泉だったのでとてものびのびできてリラックスできました。
大きなお風呂っていいですよね。
しかも、入る前にチラッと目に入った温泉の効能に「皮膚　…

2014年10月30日 by 先生

皆さんこんにちは。最近定休日の火曜日になると雨・曇りになるのです。（涙）カラッと晴れる日が来てほしいです。
最近、久しぶりに大量の汗が出る事がありました。
休みの日にまつ毛エクステに行き、スタッフの方が「ポイントカードをお預かり致します」と言ったのでカバンから出そうとした時、カバンの中に　…