皆さんこんにちは。　お盆も終わり、もう1年の半分以上が過ぎてしまいました。
最近、2週間くらい腰が痛いのでいつもの整骨院へ行き、先生に聞いてみると悲しい事に「筋肉がおちてる」と言っていたのでさっそく休みの日店から家まで歩いて帰り（30分くらい）途中で泣きそうになるくらいつらく(笑)
翌日　…

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皆様、お盆休み頂きありがとうございました。とてもリフレッシュ致しました。
今年のお盆休みは本当に心と体を休めました。実家（釧路）に2泊3日で帰宅し、残りはゆっくり我が家で毎日ダラダラと過ごしとても楽しかったです。この休みにフットネイルとまつ毛エクステも行き、ネイルはクレオパトラのように輝かせて　…

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先週はグラットルーム行事キャンプへ行って来ました。
場所「定山渓自然の村」スタッフ以外にも参加者がおり計15名！！バンガロー3つという大人数で過ごしました。結論「夏終わった」飲んで食べて楽しかったです！！
今年のメニューはＮＥＷ鳥ガラとんこつスープでのラーメン。ガスボンベ3本使いました(　…

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皆さんこんにちは。先週はもう夏終わったの？という風がビュービュー吹いていましたね。これから真夏日が来る事を期待しています。
さて、夏と言えばグラットルームでは年間行事としてキャンプを行いました。今年は4回目。　場所は定山渓「自然の村」です。本当に森の中で電気もガスも冷蔵庫もない。本当に熊が出そ　…

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先週「リフトアップマッサージ」の講習会に行きました。顔の筋肉にそってマッサージを行い
「頭皮とお顔は皮1枚でつながっている」ので、頭皮をマッサージすることでリフトＵＰすると。　お話の後実技に入り、リンパにそってマッサージをしてみると本当にお顔がスッキリ！なお且つリフトＵＰされてました。
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